Avertissement : la lecture de ce billet est vivement déconseillée aux nullipares qui souhaitent avoir un jour des enfants.
Une fois l’accouchement passé, tu te dis que le pire est derrière toi : adieu slips jetables, aigreurs d’estomac, maux de dos, nausées, contractions….mais détrompe-toi tu n’es pas au bout du bout…
Pas glop : lors de la visite de contrôle (ben oui comme pour les voitures) chez la gynéco, on t’annonce que tu es un peu molle du périnée et on te colle 10 séances de rééducation.
Pas glop : tu espères que ta gynéco a été un peu trop généreuse mais lors du premier rendez-vous chez la sage-femme, elle t’annonce qu’elle met la note de 2 /5 à ton périnée. Tu tentes de négocier le nombre de séances à la baisse et du bout des dents elle propose 8 séances.
Pas glop : elle a de drôles de questions ta sage-femme..elle te demande si tu ne te fais pas pipi dessus quand tu as un fou rire ou si l’eau ne continue pas de couler une fois que tu es sortie de la douche et là elle te lâche le terme « béance vaginale » ! …heureusement tu as répondu non aux deux questions pré-citées..
Pas glop : l’homme insiste pour savoir en quoi consiste EXACTEMENT la rééducation périnéale et comme il ne se satisfait pas de tes explications floues, tu finis par lui dire que tu passes 25 minutes à tenter de serrer avec ton intimité les doigts de ta sage-femme…ou avec une sonde électrique selon les méthodes
Glop : heureusement tu ne passes pas tous les rdv les fesses à l’air sur une table de médecin…ta sage-femme alterne avec des séances d’exercices pendant lesquelles tu restes habillée…
Glop : ta sage-femme a un vocabulaire très imagé pour que tu remuscles ton périnée…elle te demande de refermer les portes d’un ascenseur, de faire le pont levis, d’imaginer que tu dessines un papillon ou que tu joues au flipper avec ton périnée postérieur )
Pas glop : l’homme ne comprend pas pourquoi il te retrouve allongée par terre, les jambes à l’équerre contre un mur au moins une fois par jour ..tu es juste en train de faire tes devoirs de classe…
Pas glop : tu n’as pas le droit de reprendre le sport avant au minimum 3 séances
Glop : à la ménopause, quand les tissus se relâchent, à priori tu mets toutes les chances de ton côté pour ne pas passer de vania à tenia et pour éviter la descente d’organes (rassurant, hein?)
Glop : périnée musclé, plaisir augmenté…et c’est valable aussi pour les hommes )
Il parait que seulement 7% des femmes suivent les séances de rééducation du périnée pourtant prescrites..et toi alors?
354 Comments
@Monette : ))
@Mistinguett : tu es en train de te chercher une excuse là? )
@Virginie B : c’est pas que du bonheur comme dirait l’autre mais il y a aussi une tonne de bons moments n’est-ce pas?
Ici gros coup de bol, choupie née par césa en avance, je n’ai eu que des exo d’abdo à faire. Et pour le p’tit, le gyneco m’a donné 10/10 !! Pas eu besoin d’en faire :o)
C’est grave docteur ?
Je risque donc une descente d’organes
@E-Zabel : disons que le fait que tes sorties soient peu nombreuses te motive encore moins s’il s’agit de faire ça..j’emmène Miss Zen avec moi car je n’ai personne pour la garder..tu as de la chance si ton périnée es béton )
@Angélita : peut-être juste un petit relâchement des tissus et la rééducation peut se faire à n’importe quel âge et pas nécessairement après un accouchement…demande à ta gynéco la prochaine fois
@MissBrownie : tu l’as faite c’est déjà bien !
@Leoetlisa : ma première rééducation a été aussi nulle car avec une sonde uniquement..du coup j’ai changé de sage-femme et avec elle je bosse vraiment )
par contre je le fais toute seule aussi et le dernier glop est tout à fait vrai 😉
j’en avais tellement marre qu’on m’observe le frifri que j’ai zappé :p
Mon petit n’amour ne m’a pas fait souffrir, il est arrivé dans ma vie à 3 mois, après un parcours long mais magnifique…
Et moi, pas une séquelle physique !!
Allez belle journée, n’oublie pas ta séance quotidienne !!!
Laurence
Mon homme fantasmait un peu sur la sonde électrique et fiasait des commentaires graveleux sur ce que je devais ressentir lors des séances. J’ai raocnté ça à ma kiné, qui m’a donné un argument de choc pour le calmer: après opération de la prostate, elle se sert des mêmes sondes pour LEUR rééducation… annale. Amis du glamour, bonjour. Mais le sourire en coin de l’Homme fut figé une bonne fois pour toutes!
Bon par contre la rééducation périnéale il paraît que c’est super important si tu ne veux pas faire pipi dans ta culotte les années suivantes, alors promis, je le ferai 😉
@Pivoine : je te comprends ! moi aussi j’en ai marre..
@Histoire d’A : je n’ai pas particulièrement souffert en ce qui me concerne..
@Roxane : excellente ta kiné ! tout de suite, ça calme )
@Annouchka : l’avertissement je l’ai mis en pensant à toi ))
Pour n°3, un accouchement sans péridurale, un bb de + de 4 kg et à la visite post accouchement Mr Gynéco m’a mis 10/10 ! Yes !!!!
@Lisbei : bienvenue au club !
@Cathy B :quelle chance !
moi aussi, marre qu’on me tripote alors JOKER !
je m’entraine toute seule, comme une grande 😀
@Julay : si tu y arrives alors tant mieux )
ben moi j ai fais ma ré éduc chez une kiné, elle m a fait faire des exercices d abdos tres soft. J ai fais mes 10 seances et sa va, je peux rigoler sans pb 🙂 c’est reparti comme en 14
bises
Je confirme un périnée musclé fait le bonheur de monsieur…
Morte de rire pour l’anecdocte de Roxane….
J’ai entendu parler d’une méthode de rééducation qui utilise la sonde électrique branchée sur un écran et Tetris ! Ce serait cool…
Mais, dis-moi, tu as oublié un Glop très important !!! La rééducation du périnée peut permettre aussi de devenir président de la République, non ?
Aujourd’hui, je continue assez régulièrement à faire mes petits exercices (debout dans la salle de bain quand je me lave par exemple) ou quand j’y pense.
Je crois qu’il vaut mieux se payer 10 malheureuses séances à serrer une sonde qu’une descente d’organes et une incontinence à 40 ans !
En tout cas, j’ai bien ri !!!
Ps : j’aurai ajouté
pas glop : avez-vous des gaz que vous ne sauriez retenir ?
Mais en même temps vu le nombre de dames ménopausées que je croisais au cabinet de la sage femme, je me disais que c’était plus glop de le faire maintenant que dans 30 ans ^.-
Remarque avec la SF c’était cool, je feuilletais son Femme actuelle pendant ma séance.
@Monette : ))
@Mistinguett : tu es en train de te chercher une excuse là? )
@Virginie B : c’est pas que du bonheur comme dirait l’autre mais il y a aussi une tonne de bons moments n’est-ce pas?
Ici gros coup de bol, choupie née par césa en avance, je n’ai eu que des exo d’abdo à faire. Et pour le p’tit, le gyneco m’a donné 10/10 !! Pas eu besoin d’en faire :o)
C’est grave docteur ?
Je risque donc une descente d’organes
@E-Zabel : disons que le fait que tes sorties soient peu nombreuses te motive encore moins s’il s’agit de faire ça..j’emmène Miss Zen avec moi car je n’ai personne pour la garder..tu as de la chance si ton périnée es béton )
@Angélita : peut-être juste un petit relâchement des tissus et la rééducation peut se faire à n’importe quel âge et pas nécessairement après un accouchement…demande à ta gynéco la prochaine fois
@MissBrownie : tu l’as faite c’est déjà bien !
@Leoetlisa : ma première rééducation a été aussi nulle car avec une sonde uniquement..du coup j’ai changé de sage-femme et avec elle je bosse vraiment )
par contre je le fais toute seule aussi et le dernier glop est tout à fait vrai 😉
j’en avais tellement marre qu’on m’observe le frifri que j’ai zappé :p
Mon petit n’amour ne m’a pas fait souffrir, il est arrivé dans ma vie à 3 mois, après un parcours long mais magnifique…
Et moi, pas une séquelle physique !!
Allez belle journée, n’oublie pas ta séance quotidienne !!!
Laurence
Mon homme fantasmait un peu sur la sonde électrique et fiasait des commentaires graveleux sur ce que je devais ressentir lors des séances. J’ai raocnté ça à ma kiné, qui m’a donné un argument de choc pour le calmer: après opération de la prostate, elle se sert des mêmes sondes pour LEUR rééducation… annale. Amis du glamour, bonjour. Mais le sourire en coin de l’Homme fut figé une bonne fois pour toutes!
Bon par contre la rééducation périnéale il paraît que c’est super important si tu ne veux pas faire pipi dans ta culotte les années suivantes, alors promis, je le ferai 😉
@Pivoine : je te comprends ! moi aussi j’en ai marre..
@Histoire d’A : je n’ai pas particulièrement souffert en ce qui me concerne..
@Roxane : excellente ta kiné ! tout de suite, ça calme )
@Annouchka : l’avertissement je l’ai mis en pensant à toi ))
Pour n°3, un accouchement sans péridurale, un bb de + de 4 kg et à la visite post accouchement Mr Gynéco m’a mis 10/10 ! Yes !!!!
@Lisbei : bienvenue au club !
@Cathy B :quelle chance !
moi aussi, marre qu’on me tripote alors JOKER !
je m’entraine toute seule, comme une grande 😀
@Julay : si tu y arrives alors tant mieux )
ben moi j ai fais ma ré éduc chez une kiné, elle m a fait faire des exercices d abdos tres soft. J ai fais mes 10 seances et sa va, je peux rigoler sans pb 🙂 c’est reparti comme en 14
bises
Je confirme un périnée musclé fait le bonheur de monsieur…
Morte de rire pour l’anecdocte de Roxane….
J’ai entendu parler d’une méthode de rééducation qui utilise la sonde électrique branchée sur un écran et Tetris ! Ce serait cool…
Mais, dis-moi, tu as oublié un Glop très important !!! La rééducation du périnée peut permettre aussi de devenir président de la République, non ?
Aujourd’hui, je continue assez régulièrement à faire mes petits exercices (debout dans la salle de bain quand je me lave par exemple) ou quand j’y pense.
Je crois qu’il vaut mieux se payer 10 malheureuses séances à serrer une sonde qu’une descente d’organes et une incontinence à 40 ans !
En tout cas, j’ai bien ri !!!
Ps : j’aurai ajouté
pas glop : avez-vous des gaz que vous ne sauriez retenir ?
Mais en même temps vu le nombre de dames ménopausées que je croisais au cabinet de la sage femme, je me disais que c’était plus glop de le faire maintenant que dans 30 ans ^.-
Remarque avec la SF c’était cool, je feuilletais son Femme actuelle pendant ma séance.
@Monette : ))
@Mistinguett : tu es en train de te chercher une excuse là? )
@Virginie B : c’est pas que du bonheur comme dirait l’autre mais il y a aussi une tonne de bons moments n’est-ce pas?
Ici gros coup de bol, choupie née par césa en avance, je n’ai eu que des exo d’abdo à faire. Et pour le p’tit, le gyneco m’a donné 10/10 !! Pas eu besoin d’en faire :o)
C’est grave docteur ?
Je risque donc une descente d’organes
@E-Zabel : disons que le fait que tes sorties soient peu nombreuses te motive encore moins s’il s’agit de faire ça..j’emmène Miss Zen avec moi car je n’ai personne pour la garder..tu as de la chance si ton périnée es béton )
@Angélita : peut-être juste un petit relâchement des tissus et la rééducation peut se faire à n’importe quel âge et pas nécessairement après un accouchement…demande à ta gynéco la prochaine fois
@MissBrownie : tu l’as faite c’est déjà bien !
@Leoetlisa : ma première rééducation a été aussi nulle car avec une sonde uniquement..du coup j’ai changé de sage-femme et avec elle je bosse vraiment )
par contre je le fais toute seule aussi et le dernier glop est tout à fait vrai 😉
j’en avais tellement marre qu’on m’observe le frifri que j’ai zappé :p
Mon petit n’amour ne m’a pas fait souffrir, il est arrivé dans ma vie à 3 mois, après un parcours long mais magnifique…
Et moi, pas une séquelle physique !!
Allez belle journée, n’oublie pas ta séance quotidienne !!!
Laurence
Mon homme fantasmait un peu sur la sonde électrique et fiasait des commentaires graveleux sur ce que je devais ressentir lors des séances. J’ai raocnté ça à ma kiné, qui m’a donné un argument de choc pour le calmer: après opération de la prostate, elle se sert des mêmes sondes pour LEUR rééducation… annale. Amis du glamour, bonjour. Mais le sourire en coin de l’Homme fut figé une bonne fois pour toutes!
Bon par contre la rééducation périnéale il paraît que c’est super important si tu ne veux pas faire pipi dans ta culotte les années suivantes, alors promis, je le ferai 😉
@Pivoine : je te comprends ! moi aussi j’en ai marre..
@Histoire d’A : je n’ai pas particulièrement souffert en ce qui me concerne..
@Roxane : excellente ta kiné ! tout de suite, ça calme )
@Annouchka : l’avertissement je l’ai mis en pensant à toi ))
Pour n°3, un accouchement sans péridurale, un bb de + de 4 kg et à la visite post accouchement Mr Gynéco m’a mis 10/10 ! Yes !!!!
@Lisbei : bienvenue au club !
@Cathy B :quelle chance !
moi aussi, marre qu’on me tripote alors JOKER !
je m’entraine toute seule, comme une grande 😀
@Julay : si tu y arrives alors tant mieux )
ben moi j ai fais ma ré éduc chez une kiné, elle m a fait faire des exercices d abdos tres soft. J ai fais mes 10 seances et sa va, je peux rigoler sans pb 🙂 c’est reparti comme en 14
bises
Je confirme un périnée musclé fait le bonheur de monsieur…
Morte de rire pour l’anecdocte de Roxane….
J’ai entendu parler d’une méthode de rééducation qui utilise la sonde électrique branchée sur un écran et Tetris ! Ce serait cool…
Mais, dis-moi, tu as oublié un Glop très important !!! La rééducation du périnée peut permettre aussi de devenir président de la République, non ?
Aujourd’hui, je continue assez régulièrement à faire mes petits exercices (debout dans la salle de bain quand je me lave par exemple) ou quand j’y pense.
Je crois qu’il vaut mieux se payer 10 malheureuses séances à serrer une sonde qu’une descente d’organes et une incontinence à 40 ans !
En tout cas, j’ai bien ri !!!
Ps : j’aurai ajouté
pas glop : avez-vous des gaz que vous ne sauriez retenir ?
Mais en même temps vu le nombre de dames ménopausées que je croisais au cabinet de la sage femme, je me disais que c’était plus glop de le faire maintenant que dans 30 ans ^.-
Remarque avec la SF c’était cool, je feuilletais son Femme actuelle pendant ma séance.
@Monette : ))
@Mistinguett : tu es en train de te chercher une excuse là? )
@Virginie B : c’est pas que du bonheur comme dirait l’autre mais il y a aussi une tonne de bons moments n’est-ce pas?
Ici gros coup de bol, choupie née par césa en avance, je n’ai eu que des exo d’abdo à faire. Et pour le p’tit, le gyneco m’a donné 10/10 !! Pas eu besoin d’en faire :o)
C’est grave docteur ?
Je risque donc une descente d’organes
@E-Zabel : disons que le fait que tes sorties soient peu nombreuses te motive encore moins s’il s’agit de faire ça..j’emmène Miss Zen avec moi car je n’ai personne pour la garder..tu as de la chance si ton périnée es béton )
@Angélita : peut-être juste un petit relâchement des tissus et la rééducation peut se faire à n’importe quel âge et pas nécessairement après un accouchement…demande à ta gynéco la prochaine fois
@MissBrownie : tu l’as faite c’est déjà bien !
@Leoetlisa : ma première rééducation a été aussi nulle car avec une sonde uniquement..du coup j’ai changé de sage-femme et avec elle je bosse vraiment )
par contre je le fais toute seule aussi et le dernier glop est tout à fait vrai 😉
j’en avais tellement marre qu’on m’observe le frifri que j’ai zappé :p
Mon petit n’amour ne m’a pas fait souffrir, il est arrivé dans ma vie à 3 mois, après un parcours long mais magnifique…
Et moi, pas une séquelle physique !!
Allez belle journée, n’oublie pas ta séance quotidienne !!!
Laurence
Mon homme fantasmait un peu sur la sonde électrique et fiasait des commentaires graveleux sur ce que je devais ressentir lors des séances. J’ai raocnté ça à ma kiné, qui m’a donné un argument de choc pour le calmer: après opération de la prostate, elle se sert des mêmes sondes pour LEUR rééducation… annale. Amis du glamour, bonjour. Mais le sourire en coin de l’Homme fut figé une bonne fois pour toutes!
Bon par contre la rééducation périnéale il paraît que c’est super important si tu ne veux pas faire pipi dans ta culotte les années suivantes, alors promis, je le ferai 😉
@Pivoine : je te comprends ! moi aussi j’en ai marre..
@Histoire d’A : je n’ai pas particulièrement souffert en ce qui me concerne..
@Roxane : excellente ta kiné ! tout de suite, ça calme )
@Annouchka : l’avertissement je l’ai mis en pensant à toi ))
Pour n°3, un accouchement sans péridurale, un bb de + de 4 kg et à la visite post accouchement Mr Gynéco m’a mis 10/10 ! Yes !!!!
@Lisbei : bienvenue au club !
@Cathy B :quelle chance !
moi aussi, marre qu’on me tripote alors JOKER !
je m’entraine toute seule, comme une grande 😀
@Julay : si tu y arrives alors tant mieux )
ben moi j ai fais ma ré éduc chez une kiné, elle m a fait faire des exercices d abdos tres soft. J ai fais mes 10 seances et sa va, je peux rigoler sans pb 🙂 c’est reparti comme en 14
bises
Je confirme un périnée musclé fait le bonheur de monsieur…
Morte de rire pour l’anecdocte de Roxane….
J’ai entendu parler d’une méthode de rééducation qui utilise la sonde électrique branchée sur un écran et Tetris ! Ce serait cool…
Mais, dis-moi, tu as oublié un Glop très important !!! La rééducation du périnée peut permettre aussi de devenir président de la République, non ?
Aujourd’hui, je continue assez régulièrement à faire mes petits exercices (debout dans la salle de bain quand je me lave par exemple) ou quand j’y pense.
Je crois qu’il vaut mieux se payer 10 malheureuses séances à serrer une sonde qu’une descente d’organes et une incontinence à 40 ans !
En tout cas, j’ai bien ri !!!
Ps : j’aurai ajouté
pas glop : avez-vous des gaz que vous ne sauriez retenir ?
Mais en même temps vu le nombre de dames ménopausées que je croisais au cabinet de la sage femme, je me disais que c’était plus glop de le faire maintenant que dans 30 ans ^.-
Remarque avec la SF c’était cool, je feuilletais son Femme actuelle pendant ma séance.
@Monette : ))
@Mistinguett : tu es en train de te chercher une excuse là? )
@Virginie B : c’est pas que du bonheur comme dirait l’autre mais il y a aussi une tonne de bons moments n’est-ce pas?
Ici gros coup de bol, choupie née par césa en avance, je n’ai eu que des exo d’abdo à faire. Et pour le p’tit, le gyneco m’a donné 10/10 !! Pas eu besoin d’en faire :o)
C’est grave docteur ?
Je risque donc une descente d’organes
@E-Zabel : disons que le fait que tes sorties soient peu nombreuses te motive encore moins s’il s’agit de faire ça..j’emmène Miss Zen avec moi car je n’ai personne pour la garder..tu as de la chance si ton périnée es béton )
@Angélita : peut-être juste un petit relâchement des tissus et la rééducation peut se faire à n’importe quel âge et pas nécessairement après un accouchement…demande à ta gynéco la prochaine fois
@MissBrownie : tu l’as faite c’est déjà bien !
@Leoetlisa : ma première rééducation a été aussi nulle car avec une sonde uniquement..du coup j’ai changé de sage-femme et avec elle je bosse vraiment )
par contre je le fais toute seule aussi et le dernier glop est tout à fait vrai 😉
j’en avais tellement marre qu’on m’observe le frifri que j’ai zappé :p
Mon petit n’amour ne m’a pas fait souffrir, il est arrivé dans ma vie à 3 mois, après un parcours long mais magnifique…
Et moi, pas une séquelle physique !!
Allez belle journée, n’oublie pas ta séance quotidienne !!!
Laurence
Mon homme fantasmait un peu sur la sonde électrique et fiasait des commentaires graveleux sur ce que je devais ressentir lors des séances. J’ai raocnté ça à ma kiné, qui m’a donné un argument de choc pour le calmer: après opération de la prostate, elle se sert des mêmes sondes pour LEUR rééducation… annale. Amis du glamour, bonjour. Mais le sourire en coin de l’Homme fut figé une bonne fois pour toutes!
Bon par contre la rééducation périnéale il paraît que c’est super important si tu ne veux pas faire pipi dans ta culotte les années suivantes, alors promis, je le ferai 😉
@Pivoine : je te comprends ! moi aussi j’en ai marre..
@Histoire d’A : je n’ai pas particulièrement souffert en ce qui me concerne..
@Roxane : excellente ta kiné ! tout de suite, ça calme )
@Annouchka : l’avertissement je l’ai mis en pensant à toi ))
Pour n°3, un accouchement sans péridurale, un bb de + de 4 kg et à la visite post accouchement Mr Gynéco m’a mis 10/10 ! Yes !!!!
@Lisbei : bienvenue au club !
@Cathy B :quelle chance !
moi aussi, marre qu’on me tripote alors JOKER !
je m’entraine toute seule, comme une grande 😀
@Julay : si tu y arrives alors tant mieux )
ben moi j ai fais ma ré éduc chez une kiné, elle m a fait faire des exercices d abdos tres soft. J ai fais mes 10 seances et sa va, je peux rigoler sans pb 🙂 c’est reparti comme en 14
bises
Je confirme un périnée musclé fait le bonheur de monsieur…
Morte de rire pour l’anecdocte de Roxane….
J’ai entendu parler d’une méthode de rééducation qui utilise la sonde électrique branchée sur un écran et Tetris ! Ce serait cool…
Mais, dis-moi, tu as oublié un Glop très important !!! La rééducation du périnée peut permettre aussi de devenir président de la République, non ?
Aujourd’hui, je continue assez régulièrement à faire mes petits exercices (debout dans la salle de bain quand je me lave par exemple) ou quand j’y pense.
Je crois qu’il vaut mieux se payer 10 malheureuses séances à serrer une sonde qu’une descente d’organes et une incontinence à 40 ans !
En tout cas, j’ai bien ri !!!
Ps : j’aurai ajouté
pas glop : avez-vous des gaz que vous ne sauriez retenir ?
Mais en même temps vu le nombre de dames ménopausées que je croisais au cabinet de la sage femme, je me disais que c’était plus glop de le faire maintenant que dans 30 ans ^.-
Remarque avec la SF c’était cool, je feuilletais son Femme actuelle pendant ma séance.
@Monette : ))
@Mistinguett : tu es en train de te chercher une excuse là? )
@Virginie B : c’est pas que du bonheur comme dirait l’autre mais il y a aussi une tonne de bons moments n’est-ce pas?
Ici gros coup de bol, choupie née par césa en avance, je n’ai eu que des exo d’abdo à faire. Et pour le p’tit, le gyneco m’a donné 10/10 !! Pas eu besoin d’en faire :o)
C’est grave docteur ?
Je risque donc une descente d’organes
@E-Zabel : disons que le fait que tes sorties soient peu nombreuses te motive encore moins s’il s’agit de faire ça..j’emmène Miss Zen avec moi car je n’ai personne pour la garder..tu as de la chance si ton périnée es béton )
@Angélita : peut-être juste un petit relâchement des tissus et la rééducation peut se faire à n’importe quel âge et pas nécessairement après un accouchement…demande à ta gynéco la prochaine fois
@MissBrownie : tu l’as faite c’est déjà bien !
@Leoetlisa : ma première rééducation a été aussi nulle car avec une sonde uniquement..du coup j’ai changé de sage-femme et avec elle je bosse vraiment )
par contre je le fais toute seule aussi et le dernier glop est tout à fait vrai 😉
j’en avais tellement marre qu’on m’observe le frifri que j’ai zappé :p
Mon petit n’amour ne m’a pas fait souffrir, il est arrivé dans ma vie à 3 mois, après un parcours long mais magnifique…
Et moi, pas une séquelle physique !!
Allez belle journée, n’oublie pas ta séance quotidienne !!!
Laurence
Mon homme fantasmait un peu sur la sonde électrique et fiasait des commentaires graveleux sur ce que je devais ressentir lors des séances. J’ai raocnté ça à ma kiné, qui m’a donné un argument de choc pour le calmer: après opération de la prostate, elle se sert des mêmes sondes pour LEUR rééducation… annale. Amis du glamour, bonjour. Mais le sourire en coin de l’Homme fut figé une bonne fois pour toutes!
Bon par contre la rééducation périnéale il paraît que c’est super important si tu ne veux pas faire pipi dans ta culotte les années suivantes, alors promis, je le ferai 😉
@Pivoine : je te comprends ! moi aussi j’en ai marre..
@Histoire d’A : je n’ai pas particulièrement souffert en ce qui me concerne..
@Roxane : excellente ta kiné ! tout de suite, ça calme )
@Annouchka : l’avertissement je l’ai mis en pensant à toi ))
Pour n°3, un accouchement sans péridurale, un bb de + de 4 kg et à la visite post accouchement Mr Gynéco m’a mis 10/10 ! Yes !!!!
@Lisbei : bienvenue au club !
@Cathy B :quelle chance !
moi aussi, marre qu’on me tripote alors JOKER !
je m’entraine toute seule, comme une grande 😀
@Julay : si tu y arrives alors tant mieux )
ben moi j ai fais ma ré éduc chez une kiné, elle m a fait faire des exercices d abdos tres soft. J ai fais mes 10 seances et sa va, je peux rigoler sans pb 🙂 c’est reparti comme en 14
bises
Je confirme un périnée musclé fait le bonheur de monsieur…
Morte de rire pour l’anecdocte de Roxane….
J’ai entendu parler d’une méthode de rééducation qui utilise la sonde électrique branchée sur un écran et Tetris ! Ce serait cool…
Mais, dis-moi, tu as oublié un Glop très important !!! La rééducation du périnée peut permettre aussi de devenir président de la République, non ?
Aujourd’hui, je continue assez régulièrement à faire mes petits exercices (debout dans la salle de bain quand je me lave par exemple) ou quand j’y pense.
Je crois qu’il vaut mieux se payer 10 malheureuses séances à serrer une sonde qu’une descente d’organes et une incontinence à 40 ans !
En tout cas, j’ai bien ri !!!
Ps : j’aurai ajouté
pas glop : avez-vous des gaz que vous ne sauriez retenir ?
Mais en même temps vu le nombre de dames ménopausées que je croisais au cabinet de la sage femme, je me disais que c’était plus glop de le faire maintenant que dans 30 ans ^.-
Remarque avec la SF c’était cool, je feuilletais son Femme actuelle pendant ma séance.
@Monette : ))
@Mistinguett : tu es en train de te chercher une excuse là? )
@Virginie B : c’est pas que du bonheur comme dirait l’autre mais il y a aussi une tonne de bons moments n’est-ce pas?
Ici gros coup de bol, choupie née par césa en avance, je n’ai eu que des exo d’abdo à faire. Et pour le p’tit, le gyneco m’a donné 10/10 !! Pas eu besoin d’en faire :o)
C’est grave docteur ?
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@E-Zabel : disons que le fait que tes sorties soient peu nombreuses te motive encore moins s’il s’agit de faire ça..j’emmène Miss Zen avec moi car je n’ai personne pour la garder..tu as de la chance si ton périnée es béton )
@Angélita : peut-être juste un petit relâchement des tissus et la rééducation peut se faire à n’importe quel âge et pas nécessairement après un accouchement…demande à ta gynéco la prochaine fois
@MissBrownie : tu l’as faite c’est déjà bien !
@Leoetlisa : ma première rééducation a été aussi nulle car avec une sonde uniquement..du coup j’ai changé de sage-femme et avec elle je bosse vraiment )
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j’en avais tellement marre qu’on m’observe le frifri que j’ai zappé :p
Mon petit n’amour ne m’a pas fait souffrir, il est arrivé dans ma vie à 3 mois, après un parcours long mais magnifique…
Et moi, pas une séquelle physique !!
Allez belle journée, n’oublie pas ta séance quotidienne !!!
Laurence
Mon homme fantasmait un peu sur la sonde électrique et fiasait des commentaires graveleux sur ce que je devais ressentir lors des séances. J’ai raocnté ça à ma kiné, qui m’a donné un argument de choc pour le calmer: après opération de la prostate, elle se sert des mêmes sondes pour LEUR rééducation… annale. Amis du glamour, bonjour. Mais le sourire en coin de l’Homme fut figé une bonne fois pour toutes!
Bon par contre la rééducation périnéale il paraît que c’est super important si tu ne veux pas faire pipi dans ta culotte les années suivantes, alors promis, je le ferai 😉
@Pivoine : je te comprends ! moi aussi j’en ai marre..
@Histoire d’A : je n’ai pas particulièrement souffert en ce qui me concerne..
@Roxane : excellente ta kiné ! tout de suite, ça calme )
@Annouchka : l’avertissement je l’ai mis en pensant à toi ))
Pour n°3, un accouchement sans péridurale, un bb de + de 4 kg et à la visite post accouchement Mr Gynéco m’a mis 10/10 ! Yes !!!!
@Lisbei : bienvenue au club !
@Cathy B :quelle chance !
moi aussi, marre qu’on me tripote alors JOKER !
je m’entraine toute seule, comme une grande 😀
@Julay : si tu y arrives alors tant mieux )
ben moi j ai fais ma ré éduc chez une kiné, elle m a fait faire des exercices d abdos tres soft. J ai fais mes 10 seances et sa va, je peux rigoler sans pb 🙂 c’est reparti comme en 14
bises
Je confirme un périnée musclé fait le bonheur de monsieur…
Morte de rire pour l’anecdocte de Roxane….
J’ai entendu parler d’une méthode de rééducation qui utilise la sonde électrique branchée sur un écran et Tetris ! Ce serait cool…
Mais, dis-moi, tu as oublié un Glop très important !!! La rééducation du périnée peut permettre aussi de devenir président de la République, non ?
Aujourd’hui, je continue assez régulièrement à faire mes petits exercices (debout dans la salle de bain quand je me lave par exemple) ou quand j’y pense.
Je crois qu’il vaut mieux se payer 10 malheureuses séances à serrer une sonde qu’une descente d’organes et une incontinence à 40 ans !
En tout cas, j’ai bien ri !!!
Ps : j’aurai ajouté
pas glop : avez-vous des gaz que vous ne sauriez retenir ?
Mais en même temps vu le nombre de dames ménopausées que je croisais au cabinet de la sage femme, je me disais que c’était plus glop de le faire maintenant que dans 30 ans ^.-
Remarque avec la SF c’était cool, je feuilletais son Femme actuelle pendant ma séance.
@Monette : ))
@Mistinguett : tu es en train de te chercher une excuse là? )
@Virginie B : c’est pas que du bonheur comme dirait l’autre mais il y a aussi une tonne de bons moments n’est-ce pas?
Ici gros coup de bol, choupie née par césa en avance, je n’ai eu que des exo d’abdo à faire. Et pour le p’tit, le gyneco m’a donné 10/10 !! Pas eu besoin d’en faire :o)
C’est grave docteur ?
Je risque donc une descente d’organes
@E-Zabel : disons que le fait que tes sorties soient peu nombreuses te motive encore moins s’il s’agit de faire ça..j’emmène Miss Zen avec moi car je n’ai personne pour la garder..tu as de la chance si ton périnée es béton )
@Angélita : peut-être juste un petit relâchement des tissus et la rééducation peut se faire à n’importe quel âge et pas nécessairement après un accouchement…demande à ta gynéco la prochaine fois
@MissBrownie : tu l’as faite c’est déjà bien !
@Leoetlisa : ma première rééducation a été aussi nulle car avec une sonde uniquement..du coup j’ai changé de sage-femme et avec elle je bosse vraiment )
par contre je le fais toute seule aussi et le dernier glop est tout à fait vrai 😉
j’en avais tellement marre qu’on m’observe le frifri que j’ai zappé :p
Mon petit n’amour ne m’a pas fait souffrir, il est arrivé dans ma vie à 3 mois, après un parcours long mais magnifique…
Et moi, pas une séquelle physique !!
Allez belle journée, n’oublie pas ta séance quotidienne !!!
Laurence
Mon homme fantasmait un peu sur la sonde électrique et fiasait des commentaires graveleux sur ce que je devais ressentir lors des séances. J’ai raocnté ça à ma kiné, qui m’a donné un argument de choc pour le calmer: après opération de la prostate, elle se sert des mêmes sondes pour LEUR rééducation… annale. Amis du glamour, bonjour. Mais le sourire en coin de l’Homme fut figé une bonne fois pour toutes!
Bon par contre la rééducation périnéale il paraît que c’est super important si tu ne veux pas faire pipi dans ta culotte les années suivantes, alors promis, je le ferai 😉
@Pivoine : je te comprends ! moi aussi j’en ai marre..
@Histoire d’A : je n’ai pas particulièrement souffert en ce qui me concerne..
@Roxane : excellente ta kiné ! tout de suite, ça calme )
@Annouchka : l’avertissement je l’ai mis en pensant à toi ))
Pour n°3, un accouchement sans péridurale, un bb de + de 4 kg et à la visite post accouchement Mr Gynéco m’a mis 10/10 ! Yes !!!!
@Lisbei : bienvenue au club !
@Cathy B :quelle chance !
moi aussi, marre qu’on me tripote alors JOKER !
je m’entraine toute seule, comme une grande 😀
@Julay : si tu y arrives alors tant mieux )
ben moi j ai fais ma ré éduc chez une kiné, elle m a fait faire des exercices d abdos tres soft. J ai fais mes 10 seances et sa va, je peux rigoler sans pb 🙂 c’est reparti comme en 14
bises
Je confirme un périnée musclé fait le bonheur de monsieur…
Morte de rire pour l’anecdocte de Roxane….
J’ai entendu parler d’une méthode de rééducation qui utilise la sonde électrique branchée sur un écran et Tetris ! Ce serait cool…
Mais, dis-moi, tu as oublié un Glop très important !!! La rééducation du périnée peut permettre aussi de devenir président de la République, non ?
Aujourd’hui, je continue assez régulièrement à faire mes petits exercices (debout dans la salle de bain quand je me lave par exemple) ou quand j’y pense.
Je crois qu’il vaut mieux se payer 10 malheureuses séances à serrer une sonde qu’une descente d’organes et une incontinence à 40 ans !
En tout cas, j’ai bien ri !!!
Ps : j’aurai ajouté
pas glop : avez-vous des gaz que vous ne sauriez retenir ?
Mais en même temps vu le nombre de dames ménopausées que je croisais au cabinet de la sage femme, je me disais que c’était plus glop de le faire maintenant que dans 30 ans ^.-
Remarque avec la SF c’était cool, je feuilletais son Femme actuelle pendant ma séance.
@Monette : ))
@Mistinguett : tu es en train de te chercher une excuse là? )
@Virginie B : c’est pas que du bonheur comme dirait l’autre mais il y a aussi une tonne de bons moments n’est-ce pas?
Ici gros coup de bol, choupie née par césa en avance, je n’ai eu que des exo d’abdo à faire. Et pour le p’tit, le gyneco m’a donné 10/10 !! Pas eu besoin d’en faire :o)
C’est grave docteur ?
Je risque donc une descente d’organes
@E-Zabel : disons que le fait que tes sorties soient peu nombreuses te motive encore moins s’il s’agit de faire ça..j’emmène Miss Zen avec moi car je n’ai personne pour la garder..tu as de la chance si ton périnée es béton )
@Angélita : peut-être juste un petit relâchement des tissus et la rééducation peut se faire à n’importe quel âge et pas nécessairement après un accouchement…demande à ta gynéco la prochaine fois
@MissBrownie : tu l’as faite c’est déjà bien !
@Leoetlisa : ma première rééducation a été aussi nulle car avec une sonde uniquement..du coup j’ai changé de sage-femme et avec elle je bosse vraiment )
par contre je le fais toute seule aussi et le dernier glop est tout à fait vrai 😉
j’en avais tellement marre qu’on m’observe le frifri que j’ai zappé :p
Mon petit n’amour ne m’a pas fait souffrir, il est arrivé dans ma vie à 3 mois, après un parcours long mais magnifique…
Et moi, pas une séquelle physique !!
Allez belle journée, n’oublie pas ta séance quotidienne !!!
Laurence
Mon homme fantasmait un peu sur la sonde électrique et fiasait des commentaires graveleux sur ce que je devais ressentir lors des séances. J’ai raocnté ça à ma kiné, qui m’a donné un argument de choc pour le calmer: après opération de la prostate, elle se sert des mêmes sondes pour LEUR rééducation… annale. Amis du glamour, bonjour. Mais le sourire en coin de l’Homme fut figé une bonne fois pour toutes!
Bon par contre la rééducation périnéale il paraît que c’est super important si tu ne veux pas faire pipi dans ta culotte les années suivantes, alors promis, je le ferai 😉
@Pivoine : je te comprends ! moi aussi j’en ai marre..
@Histoire d’A : je n’ai pas particulièrement souffert en ce qui me concerne..
@Roxane : excellente ta kiné ! tout de suite, ça calme )
@Annouchka : l’avertissement je l’ai mis en pensant à toi ))
Pour n°3, un accouchement sans péridurale, un bb de + de 4 kg et à la visite post accouchement Mr Gynéco m’a mis 10/10 ! Yes !!!!
@Lisbei : bienvenue au club !
@Cathy B :quelle chance !
moi aussi, marre qu’on me tripote alors JOKER !
je m’entraine toute seule, comme une grande 😀
@Julay : si tu y arrives alors tant mieux )
ben moi j ai fais ma ré éduc chez une kiné, elle m a fait faire des exercices d abdos tres soft. J ai fais mes 10 seances et sa va, je peux rigoler sans pb 🙂 c’est reparti comme en 14
bises
Je confirme un périnée musclé fait le bonheur de monsieur…
Morte de rire pour l’anecdocte de Roxane….
J’ai entendu parler d’une méthode de rééducation qui utilise la sonde électrique branchée sur un écran et Tetris ! Ce serait cool…
Mais, dis-moi, tu as oublié un Glop très important !!! La rééducation du périnée peut permettre aussi de devenir président de la République, non ?
Aujourd’hui, je continue assez régulièrement à faire mes petits exercices (debout dans la salle de bain quand je me lave par exemple) ou quand j’y pense.
Je crois qu’il vaut mieux se payer 10 malheureuses séances à serrer une sonde qu’une descente d’organes et une incontinence à 40 ans !
En tout cas, j’ai bien ri !!!
Ps : j’aurai ajouté
pas glop : avez-vous des gaz que vous ne sauriez retenir ?
Mais en même temps vu le nombre de dames ménopausées que je croisais au cabinet de la sage femme, je me disais que c’était plus glop de le faire maintenant que dans 30 ans ^.-
Remarque avec la SF c’était cool, je feuilletais son Femme actuelle pendant ma séance.
Rééducation pas faite, j’espère ne pas le payer un jour.
Ahum o_O’
sinon tu en feras plus tard si tu as un souci