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J’ai hésité à titrer ce billet : Maigrir sans régime, est ce possible? mais étant donné que jusqu’à aujourd’hui je n’ai pas essayé, difficile d’être catégorique dans un sens comme dans l’autre même si sur ce sujet, je ne peux m’empêcher de penser à Caro de Pensées de ronde.

Les régimes, je suis tombée dedans dès l’âge de 15 ans et jusqu’à mes 35 ans j’ai du passer la moitié de mon temps soit 10 ans à essayer diverses méthodes. Le pire c’est qu’au départ, je ne suis même pas certaine que j’en avais réellement besoin mais plus je feuilletais Jeune et jolie et compagnie et plus je me trouvais des kilos en trop. A l’époque j ‘avais cassé ma tire lire pour boire des sachets en poudre à diluer dans de l’eau à la place d’un repas, goût vanille. Non seulement c’était cher mais en plus infect et j’en ai gardé un dégoût pour toutes les préparations lactées vanillées.

J’ai tenté le régime mannequin : quelques feuilles de salade pour pouvoir se permettre une douceur le week-end…je me sentais tellement faible que j’ai renoncé à une carrière de top model pour toujours.

En tout j’ai perdu beaucoup de poids, mais j’ai toujours tout repris…le fameux yo-yo je maîtrise. Les grossesses n’ont rien arrangé, j’ai pris assez peu à chaque fois. Étant déjà ronde au départ, je ne me suis pas lâchée sous prétexte de frustrer l’occupant mais alors que je croisais des femmes sortant de la maternité comme d’une cure minceur à Biarritz, j’ai gardé une bonne partie de mes kilos.

Vous reprendrez bien un peu de Weight Watchers? comptez les points, cherchez les aliments le moins caloriques pour économiser un peu pour une sortie, une invitation..chouette cette fois j’avais le droit d’avoir une vie sociale !

Et si le poids c’était un peu plus compliqué que ce qu’on pense ? j’ai les poils qui se hérissent quand on me dit : les gens qui sont en surpoids ils n’ont qu’à manger moins, qu’à manger mieux, c’est juste une question de volonté. Si c’était aussi simple, tout le monde serait mince, non?

Devant mon ras-le bol des régimes, j’ai envisagé diverses solutions :

la transfusion graisseuse et la transfusion mammaire (tant qu’à faire)…ma soeur pleure son ancienne  poitrine depuis son allaitement et n’a pas de fesses, je veux bien me dévouer

– l’investissement massif en crèmes amincissantes (la crème fondante raffermissante à la fleur d’oranger de Nuxe est déjà tout un programme)

l’acceptation de soi …sauf que ce bourrelet au niveau du ventre quand je le vois sur une photo, je l’accepte pas mais alors pas du tout. J’aimerais arrêter de jouer à la femme/ la mère mystère dans les albums photos parce que je me trouve trop grosse sur n’importe quel cliché.

Là où j’aggrave mon cas c’est en admettant que je suis gourmande, que j’aime cuisiner , que je préfère un peu de vrai sucre à de l’aspartame ou du beurre à de la margarine.

Alors que faire? si j’avais du temps et le budget, je serais allée voir un nutritionniste , un zermati lyonnais si tenté qu’il existe parce que je suis convaincue qu’au délà des règles de diététique, c’est du côté des émotions et des comportements qu’il faut creuser.

Je me suis contentée d’acheter son livre, Maigrir sans régime. Le titre ressemble un peu à un régime miracle mais connaissant le sérieux de son auteur, j’espère qu’il m’apportera quelques réponses et m’aidera peut-être à perdre ces kilos en trop.

A suivre…

Et si demain, je ne parlais plus chocolat, gourmandise, recettes, tu viendrais encore sur mon blog?

Edit : un tumblr tout en bleu pour Chrys et Zaza

 

Ton jean te boudine, tes habits semblent avoir tous mystérieusement rétréci, tu ne supportes plus de croiser ta silhouette dans le miroir et pourtant te mettre à la diète te semble aussi pénible qu’écouter Fabrice Luchini parler de lui….voici une liste non exhaustive d‘excuses toutes prêtes pour ne pas attaquer un régime :

– c’est bientôt l’hiver, il fait froid et tu as besoin/envie de plats roboratifs, nourrissants pour tenir le coup

– tu ne vas quand même pas te priver alors que les fêtes de fin d’année et son foie gras, saumon, dinde, marrons glacés,champagne, fruits déguisés sont de la partie

– c’est l’été, il fait beau, c’est la saison des apéros, des barbecues..et puis de toute façon c’est trop tard pour rentrer dans le maillot de bain de tes rêves

– tu as un job, des enfants, des amis, un mec, des loisirs, un blog…où trouverais-tu le temps de te préparer des plats spécial ligne ?

– les légumes, le poisson c’est cher

-tu ne vas tout de même pas changer toute ta garde-robe…la ruine !

– tu ne veux pas qu’on pense que tu as été gravement malade

– tu ne peux tout de même pas vider les placards des gâteaux, goûters, friandises de tes enfants

– en voulant perdre des kilos, tu crains de fondre aussi des seins

– rater le nouveau rocher suchard? le resto qui vient juste d’ouvrir dans le quartier et dont tout le monde parle? l’anniversaire de ton meilleur pote et le buffet qui va avec?..tu n’y penses pas !

– de toute façon, ta balance déconne, ton appareil photo et ton caméscope te rajoutent systématiquement 5 kilos et ta machine à laver aurait besoin d’être réparée

– pourquoi se gâcher l’existence alors que ton homme se laisse aller?

– tu as déjà testé de nombreux régimes et ton corps n’est plus réactif

Toutes ses excuses ayant été utilisées au moins une fois, je me trouvais contrainte d’admettre ma mauvaise foi et me mis à la diète…mais ça c’est une autre histoire )

Et toi, quelle est ta plus belle excuse?

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